Tuesday from 18:00 to 19:15 starting mars 15, 2022
— Québec
Apprenez le vocabulaire et notions de bases de cette danse qui s’est développée alors que les salles de danse de l’époque étaient si bondées, que les partenaires ont dû danser plus près l’un de l’autre. La posture du balboa est très verticale et la position des partenaires est très rapprochée. Le balboa est très souvent dansé sur des musiques rapides, mais il se prête bien pour tout type de tempo. Attention, risque élevé de développer une nouvelle passion!
(Préalable : Avoir fait Lindy hop 1 fondement et connaitre la suite de Fibonacci)
Thursday from 17:00 to 18:00 starting mars 17, 2022
— Québec
Venez travailler votre cardio dans ce cours où on utilisera du vocabulaire de jazz step et de charleston pour se faire aller la patate! Le tout sur trame sonore jazz-swing.
(Préalable : Une bonne dose de bonne humeur et mettre votre ti bandeau fluo)
Wednesday from 19:20 to 20:35 starting mars 16, 2022
— Québec
Le charleston peut se danser seul ou avec partenaire. Ce cours-ci est AVEC partenaire.
Apprenez les bases de cette danse reconnue pour son style dynamique et enjoué. Il se danse depuis les années 20 sur des rythmes rapides et endiablés. Il se reconnait par ses transferts de poids sautillants d’une jambe à l’autre et par son style de jeux de pieds.
(Préalable : Lindy hop 1 fondement et connaitre la capitale de la Hongrie)
Tuesday from 20:40 to 21:55 starting mars 15, 2022
— Québec
Apprenez le vocabulaire et notions de base d’une danse qui prend ses origines dans les années 1930 tout comme les autres danses swing. La position des partenaires est très rapprochée et le Collegiate shag se caractérise par sa rythmique dynamique en 6 temps. C’est une danse où le rebond est d’une importance capitale et où l’on retrouve beaucoup de kicks. Le pas de base pourrait se définir ainsi : Step hop, step hop, quick, quick.
(Préalable : Avoir le goût d’apprendre à danser sur un tempo rapide et être à la recherche du bonheur brut)
Tuesday from 19:20 to 20:35 starting mars 15, 2022
— Québec
Augmenter l’éventail de tempo sur lequel danser du lindy hop. Le cours de fast lindy vous donnera les stratégies de connexion et de «footwork» afin de danser à la vitesse formule 1! À partir de là, il n’y aura plus aucune raison de rester sur le banc quand la musique est rapide!
(Préalable: Maîtriser le swing out et connaitre par cœur la chanson du Blé d’inde de François Pérusse)
Monday from 18:00 to 19:15 starting mars 14, 2022
— Québec
En collaboration avec Cité Rockabilly, découvrez la danse jive. Le Jive est une danse très énergique et sa musique de prédilection est le Rockabilly ou le Rock 'n' Roll. Dès la 1ère session, votre vocabulaire sera assez large pour vous amuser sur les planchers de danse. Ohhhh yeah, rock 'n' roll!
Préalable: Aucun, sauf croire la conspiration qu'Elvis est toujours vivant! Longue vie au King!
Monday from 19:20 to 20:35 starting mars 14, 2022
— Québec
Découvrez les bases d’une danse qui prend ses origines dans les années 20. Cette danse est exécutée avec un partenaire, accompagnée d’une musique qui vous rendra de bonne humeur à coup sûr! On y apprend les bases de la connexion/communication ainsi qu’un vocabulaire de mouvements qui vous permettra, dès la 1ère session, de vous amuser et de danser de manière fluide. Attention! Possibilité d’une belle dépendance en vue!
(Préalable: votre folie et votre goût du bonheur, et aussi être en mesure de donner votre opinion sur le but controversé d'Alain Côté du 28 avril 1987)
Thursday from 20:40 to 21:55 starting mars 17, 2022
— Québec
Découvrez les bases d’une danse qui prend ses origines dans les années 20. Cette danse est exécutée avec un partenaire, accompagnée d’une musique qui vous rendra de bonne humeur à coup sûr! On y apprend les bases de la connexion/communication ainsi qu’un vocabulaire de mouvements qui vous permettra, dès la 1ère session, de vous amuser et de danser de manière fluide. Attention! Possibilité d’une belle dépendance en vue!
(Préalable: votre folie et votre goût du bonheur, et aussi être en mesure de donner votre opinion sur le but controversé d'Alain Côté du 28 avril 1987)
Monday from 18:00 to 19:15 starting mars 14, 2022
— Lévis
Découvrez les bases d’une danse qui prend ses origines dans les années 20. Cette danse est exécutée avec un partenaire, accompagnée d’une musique qui vous rendra de bonne humeur à coup sûr! On y apprend les bases de la connexion/communication ainsi qu’un vocabulaire de mouvements qui vous permettra, dès la 1ère session, de vous amuser et de danser de manière fluide. Attention! Possibilité d’une belle dépendance en vue!
(Préalable: votre folie et votre goût du bonheur, et aussi être en mesure de donner votre opinion sur le but controversé d'Alain Côté du 28 avril 1987)
Sunday from 18:50 to 20:05 starting mars 13, 2022
— Québec
Découvrez les bases d’une danse qui prend ses origines dans les années 20. Cette danse est exécutée avec un partenaire, accompagnée d’une musique qui vous rendra de bonne humeur à coup sûr! On y apprend les bases de la connexion/communication ainsi qu’un vocabulaire de mouvements qui vous permettra, dès la 1ère session, de vous amuser et de danser de manière fluide. Attention! Possibilité d’une belle dépendance en vue!
(Préalable: votre folie et votre goût du bonheur, et aussi être en mesure de donner votre opinion sur le but controversé d'Alain Côté du 28 avril 1987)
Thursday from 19:20 to 20:35 starting mars 17, 2022
— Québec
Le swing out est la pierre angulaire du Lindy Hop. C’est la structure plaisante qui donne ensuite naissance à l’univers coloré de cette danse. Intégrer les mouvements en 6 temps vu en Lindy hop 1 fondement, avec le swing out en 8 temps et de nouvelles variations en 8 temps. Élargissez vos possibilités et votre vocabulaire. L’essayer c’est l’adopter comme on dit!
(Préalable: Lindy Hop 1 Fondement et être en mesure de faire un tour de magie en classe)
Sunday from 17:30 to 18:45 starting mars 13, 2022
— Québec
Le swing out est la pierre angulaire du Lindy Hop. C’est la structure plaisante qui donne ensuite naissance à l’univers coloré de cette danse. Intégrer les mouvements en 6 temps vu en Lindy hop 1 fondement, avec le swing out en 8 temps et de nouvelles variations en 8 temps. Élargissez vos possibilités et votre vocabulaire. L’essayer c’est l’adopter comme on dit!
(Préalable: Lindy Hop 1 Fondement et être en mesure de faire un tour de magie en classe)
Monday from 18:00 to 19:15 starting mars 14, 2022
— Lévis
Dans cet hybride de cours 2-3, nous verrons et consoliderons le fameux swing out, puis nous ajouterons également des variations à votre baluchon de danseur.
Le swing out est la pierre angulaire du Lindy hop! C’est la structure plaisante qui donne ensuite naissance à l’univers coloré de cette danse. Intégrer les mouvements en 6 temps vu en fondement avec le swing out en 8 temps. Élargissez vos possibilités et votre vocabulaire. L’essayer c’est l’adopter comme on dit!
(Préalable : Lindy 1 fondement et être en mesure de faire un tour de magie en classe)
Wednesday from 20:40 to 21:55 starting mars 16, 2022
— Québec
Bonifier votre baluchon de mouvements sous la thématique de la rythmique. Voilà une belle opportunité de vous amuser avec toute la richesse que la musique jazz-swing vous offre!
Préalable : Lindy Hop 2 swing out et avoir un chien qui ne s'appel PAS Sophie!
Monday from 19:15 to 20:30 starting mars 14, 2022
— Lévis
Tel que son nom l'indique, le lindy hop sur mesure est un cours où l'enseignant s'adapte aux différents niveaux des élèves dans un même groupe. Ex: enseignement du sugar push de base VS enseignement du sugar push avec les multiples variations possibles!
(Préalable: Lindy hop 2 Swing Out et être en mesure de soutenir un débat aussi pertinent que Pour ou Contre la météo)
Tuesday from 17:00 to 18:00 starting mars 15, 2022
— Québec
Le Pilates est un type de mise en forme où l'accent est mis sur les abdominaux, l'alignement, la mobilité et la flexibilité. C'est ti pas un beau combo ça! La respiration est aussi au centre de la pratique. Que du bien-être!
Wednesday from 17:00 to 18:00 starting mars 16, 2022
— Québec
Un cours de type «workout» mélangeant des pas classiques de swing pour vous donner chaud, une portion Pilates pour travailler vos abdominaux, votre alignement et votre mobilité et finalement des étirements pour terminer la classe en harmonie. Le tout exécuté sur une trame sonore jazz-swing. Quoi de mieux pour se stimuler la forme physique et mentale!
(Préalable : Votre folie et votre goût de vous essuyer le front avec votre tite serviette)
Monday from 20:30 to 21:45 starting mars 14, 2022
— Lévis
Le cours de Swing solo niveau 1 vous fera découvrir l'univers des jazz steps et du charleston solo. Le Swing solo, tel que son nom l'indique, se danse de façon autonome et dévoile tout un univers où vous développerez votre rythme et apprendrez le vocabulaire fascinant de cette danse qui nous vient des années 20-30.
(Préalable : Votre désir de vous faire aller les articulations et être capable d’imiter le cri de Chewbacca)
Thursday from 18:00 to 19:15 starting mars 17, 2022
— Québec
Le cours de Swing solo niveau 1 vous fera découvrir l'univers des jazz steps et du charleston solo. Le Swing solo, tel que son nom l'indique, se danse de façon autonome et dévoile tout un univers où vous développerez votre rythme et apprendrez le vocabulaire fascinant de cette danse qui nous vient des années 20-30.
(Préalable : Votre désir de vous faire aller les articulations et être capable d’imiter le cri de Chewbacca)
Wednesday from 18:00 to 19:15 starting mars 16, 2022
— Québec
Le cours de swing solo niveau intermédiaire intègre du vocabulaire et des thèmes plus complexes qui vous permettront d’approfondir vos connaissances, aiguiser vos réflexes et développer plus d’aisance en improvisation.
(Préalable : Swing solo 1 et connaitre par coeur le nom de tous les joueurs de hockey du Canadien de Montréal)
Monday from 17:00 to 18:00 starting mars 14, 2022
— Québec
Your Wellness Corner
Entraînez-vous avec Alexandra, coach en chef de Your Wellness Corner! Chaque semaine, vous aurez la chance de travailler votre cardio ainsi que votre endurance physique en utilisant des techniques d'entrainements variées!
Beaucoup de travail et surtout beaucoup de plaisir!
