Tuesday from 5:15 pm to 6:15 pm starting January 14th, 2025
Créé dans les années 2000, le Buti Yoga est un style de yoga actif rythmé par la musique. Il utilise des formes et mouvements en spirales en passant par des exercices pliométriques et cardio-vasculaires. Cette discipline est inspirée par le Pilates et les danses brésiliennes, africaines et afro-américaines (telles que le hip-pop et le funk). En plus du renforcement musculaire, le Buti Yoga intègre les asanas de yoga classique. Voilà une combinaison d'entraînement optimale!
Préalables
Aucun, sauf être en mesure de parler le sanscrit en marchant sur les mains.
Tuesday from 5:15 pm to 6:15 pm starting January 14th, 2025
Créé dans les années 2000, le Buti Yoga est un style de yoga actif rythmé par la musique. Il utilise des formes et mouvements en spirales en passant par des exercices pliométriques et cardio-vasculaires. Cette discipline est inspirée par le Pilates et les danses brésiliennes, africaines et afro-américaines (telles que le hip-pop et le funk). En plus du renforcement musculaire, le Buti Yoga intègre les asanas de yoga classique. Voilà une combinaison d'entraînement optimale!
Préalable
Aucun, sauf être en mesure de parler le sanscrit en marchant sur les mains.
Wednesday from 6:30 pm to 8:00 pm starting January 15th, 2025
Poussez plus loin et avec folie votre Charleston en duo. Développez votre musicalité, élargissez votre vocabulaire et peaufinez votre connexion. C’est pas de la tarte!
Le charleston se danse depuis les années 20 sur des rythmes jazz rapides et endiablés. Il se reconnait par ses transferts de poids sautillants d’une jambe à l’autre et par son style de jeu de pieds pas loin de l’apesanteur. Combo : Apprenez une forme d’art qui vous permet également d’améliorer l’endurance de votre patate. Quoi de mieux!
Préalables
Charleston 1
ou expérience équivalente et connaître toutes les statistiques
météorologiques de 2008…ben oui, y’en ti eu de la neige cette année -là!
Tuesday from 6:30 pm to 8:00 pm starting January 14th, 2025
Le swing out est la pierre
angulaire du Lindy Hop. C’est le point de départ ludique qui donne
ensuite naissance à l’univers coloré de cette danse. Vous saurez
intégrer les mouvements en 6 temps appris dans le cours swing débutant à
la structure du swing out, qui elle est exécutée en 8 temps. L’essayer,
c’est l’adopter, et ainsi aller un pas plus loin dans votre
apprentissage de la danse jazz.
Préalables : le cours Swing Débutant • Les Fondements (ou expérience équivalente) et être en mesure de faire un tour de magie en classe
Thursday from 8:15 pm to 9:30 pm starting January 16th, 2025
Le Projet Aérien, c’est un projet pour les danseurs qui ont de l’expérience à la fois en Lindy Hop et en acrobaties. L’objectif du cours est de poursuivre et/ou consolider l'apprentissage des acrobaties en les intégrant dans l'art du jam afin de rendre la pratique des acrobaties à la fois indistinguable de la danse et praticable dans les soirées sociales.
Imagine entrer dans un jam et entendre « Ooooohh » impressionnés, en évitant les « Ohhaaaahhiiiiiiiiiiiii » des spectateurs qui ont peur pour votre vie!
Les acrobaties sont des mouvements de danse au même titre que les Swing Out. On veut leur redonner leur place dans la danse, et non les garder pour les acrobates. On misera sur la technique et le synchronisme plutôt que sur la force.
Vous connaissez déjà des acrobaties? Venez les consolider, on a jamais trop d'opportunité de pratiquer les acrobaties.
Préalables
Être un danseur.se de niveau intermédiaire e
Être respectueux·ses des consignes et entre partenaires
Avoir une bonne forme physique
Note
Il n’y a pas de rotation de partenaire dans ce cours. Si vous vous inscrivez individuellement, des partenariats pourront, en accord avec toutes les parties, s’effectuer au premier cours pour la durée de la session.
Sunday from 6:15 pm to 7:30 pm starting January 12th, 2025
Le Jive est né à la fin des années 40 lors du retour des militaires de la Seconde Guerre mondiale dans le sud des États-Unis. Il s'agit d'une danse très énergique pouvant atteindre un haut niveau technique à cause de sa férocité d'exécution. Il est toutefois possible de maîtriser rapidement ce style et avoir du fun aussitôt grâce à son pas de base simple en quatre temps. Sa musique de prédilection est le Rock'n'Roll, et pour les puristes, le Rockabilly.
Préalables: Aucun et être en mesure d’écholocaliser les Elvis et les Little Richard de ce monde.
Monday from 5:15 pm to 6:30 pm starting January 13th, 2025
Le cours de Solo Jazz vous fera découvrir les racines des danses jazz. Cette culture d'origine afro-américaine s'est développée tout au long de la première moitié du 20e siècle et a continué d'évoluer à travers de nombreux styles de danse jusqu'à aujourd'hui.
Des objectifs spécifiques autant que des notions fondamentales sont au menu :
Saisir le groove propre à la danse jazz
Apprendre une panoplie de jazz steps (Stomp Off, Suzie Q, Fall Off the Log, Shorty George, Snake Hips, etc.)
Expérimenter les pas de base et leurs variations (Charleston, Break Steps, Shuffle, Kicks, etc.)
Suivre une courte séquence chorégraphique pour consolider ces apprentissages
Développer son propre style en se nourrissant de l'énergie du groupe dans des espaces d'improvisation
Vous ferez ainsi la découverte du potentiel créatif de l’expression de soi grâce au caractère universel du mouvement. Parce que le jazz n'est pas seulement une danse, c'est une vibe.
Préalables
Aucun, sauf être game de plonger dans un riche univers dansant, sans jugement et avec une cool attitude.
Wednesday from 5:15 pm to 6:30 pm starting January 15th, 2025
Découvrez les bases d’une danse qui prend ses origines dans les années 20 au son de la musique jazz. Cette danse est exécutée avec un·e partenaire, accompagnée d’une musique qui vous rendra de bonne humeur à coup sûr. On y apprend les bases de la connexion/communication ainsi qu’un vocabulaire de mouvements qui vous permettra, dès la première session, de vous amuser et de danser de manière fluide. Attention : possibilité de développer une belle dépendance!
Préalables : votre goût du bonheur et être en mesure de donner votre opinion sur le but controversé d'Alain Côté du 28 avril 1987.
*Pas besoin d'avoir un.e partenaire pour s'inscrire.
Wednesday from 8:00 pm to 9:30 pm starting January 15th, 2025
Découvrez les bases d’une danse qui prend ses origines dans les années 20 au son de la musique jazz. Cette danse est exécutée avec un·e partenaire, accompagnée d’une musique qui vous rendra de bonne humeur à coup sûr. On y apprend les bases de la connexion/communication ainsi qu’un vocabulaire de mouvements qui vous permettra, dès la première session, de vous amuser et de danser de manière fluide. Attention : possibilité de développer une belle dépendance!
Préalables : votre goût du bonheur et être en mesure de donner votre opinion sur le but controversé d'Alain Côté du 28 avril 1987.
*Pas besoin d'avoir un.e partenaire pour s'inscrire.
