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Swing Fit

Monday from 17:30 to 18:30 starting septembre 19, 2022
Location : Lévis, 14 route du Président-Kennedy, Lévis, QC, G6V 6C2
Total : 160,00 $ plus taxes
Number of Lessons : 12
Registration ends at : octobre 14, 2022 at 23:30

Activity Info

Un cours de type workout mélangeant des pas classiques de swing pour vous donner chaud. La séance d’entraînement est divisée en deux portions : Pilates (pour travailler abdominaux, alignement et mobilité) et étirements (pour détendre corps et esprit). Le tout exécuté sur une trame sonore jazz pas plate. Quoi de mieux pour se stimuler la forme physique et mentale!

Préalables : La motivation de votre plancher pelvien et une ‘tite serviette pour vous éponger le front.

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